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又到了每一年入秋最重要的節日，*中秋節*中國人的四大節日之一，
中秋烤肉趣作文推薦中秋連假伴手禮月餅送禮打折購買哪裡有每逢有節日，最不可缺的重頭戲就是─送禮(中國人是禮儀之邦嗎)，中秋烤肉趣作文推薦中秋連假伴手禮月餅送禮打折購買哪裡有而
中秋節最具代表性的最佳送禮選擇就是-月餅禮盒，每年我們都為了要選
送哪一家的月餅禮盒而傷腦筋?中秋烤肉趣作文推薦中秋連假伴手禮月餅送禮打折購買哪裡有
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▲大笑對身體有好處。（圖／達志影像） 生活中心／綜合報導 很多人都為了生活忙碌，但如果因為忙碌而沒照顧到健康，絕對划不來！《家庭醫生在線》就整理出6個方法，每天只要花8分鐘，就能讓身體狀況大不同，例如在下午腦力不足的時候，可以選擇用木梳梳頭，促進血液循環加快，細胞的營養運輸充分，有健腦提神、延緩大腦衰老功效。 清晨按摩1分鐘 專家發現，按摩腋窩能促進血液循環，有利於提高免疫系統功能。每天起床後自我按摩一分鐘，患感冒的機率會降低40%。 具體做法是，將一隻手掌置於腦後，用另外一隻手的食指、中指和無名指的指腹先順時針、再逆時針輕揉地按摩腋窩，雙側各按摩持續一分鐘左右。 叩齒1分鐘 中國古代相傳已久的「叩齒法」，被認為是一種最簡單有效的護齒方法。據傳，清朝在位最久的乾隆皇帝，他的長壽秘訣之一就是「齒宜常叩」。 具體做法是，閒暇時或三餐後，讓上下牙齒有節奏地碰撞，略聞聲響，連續30下，讓叩擊力傳到牙周膜，促進血液循環、提高牙根抵抗疾病的能力。不過，扣齒的次數還是因人而異，要根據牙齒健康的程度。 ▲你聽過扣齒保建法嗎？（圖／達志影像） 梳頭1分鐘 下午3點後，在辦公室的你常常覺得腦力不足？除了喝咖啡提神，還可以選擇用木梳梳頭，因為腦部集中了人體主要穴位，梳頭可以促進血液循環加快，細胞的營養運輸充分，有健腦提神、延緩大腦衰老功效。 科學家實驗發現，午後梳頭一分鐘，下午的工作效率可提升25%。 大笑1分鐘 喜歡大笑的人，通常免疫力更好，身材也更好，因為大笑會讓身體80組肌肉共同參與運動，這比嚴肅狀態下至少多消耗20%的熱量。 兩手對搓1分鐘 兩手掌快速對搓300次，刺激手掌穴位可通六經、強內臟，調和陰陽之氣，治療肩痛和眼睛疲勞。 睡前冥想1分鐘 研究顯示，冥想能增加大腦鬆弛波，减少壓力激素如皮質醇的釋放。因此，每天睡前冥想1分鐘，會讓你的氣息更緩和，身心更放鬆，睡眠質量輕鬆提升15%。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 檢查8行為讓你不再只是「好人」 雞蛋久放、馬尿浸泡？皮蛋製作真相 擺脫失眠！4妙招讓你一覺到天明 8大理由說明「早操」比晚上好！ 兒童比成年人更易腹部鈍傷 左手被壓10小時 軍醫讓他免截肢 染髮前3天別洗頭 醫：一樣傷頭皮 新加坡台人染茲卡 沒打算回台灣 小測驗找出和阿娜答的吵架模式 男人擔心GG大小？性愛時3大迷思 注射17支玻尿酸 待嫁新娘瞬間變臉 男人「10大性敏感點」一碰有反應 6個方法讓你走出「失戀」傷痛！ 食慾＝性慾？從吃飯看穿男人床技
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